​Das Leben stellt jede·n von uns vor vielfältige Herausforderungen – sei es die Vorbereitung auf einen Triathlon, der Weg in die Mutterschaft oder auch die Begleitung von Angehörigen mit Demenz usw.

 

Im Individual-Coaching entwickeln wir gemeinsam Strategien, die genau zu Ihrer Situation passen.

Mit meinem Nowability®-Konzept unterstütze ich Sie dabei, im Hier und Jetzt Ihre Ressourcen zu aktivieren und Ihre Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen.

 

Ob Sie mentale Stärke für sportliche Herausforderungen aufbauen möchten, sich auf eine neue Lebensphase vorbereiten oder einfach wieder in Bewegung kommen wollen – wir finden Ihren individuellen Weg.

 

Dabei nutzen wir verschiedene Methoden, von Affirmationen über Körperarbeit bis hin zu ätherischen Ölen, um Ihre persönliche Balance zu finden. Mein ganzheitlicher Ansatz berücksichtigt dabei stets Ihre spezifische Ausgangssituation und Ihre Ziele.